Courage/Force Mentale

  SANTÉ  TENNIS

Cours

Météo locale

Soins

Association à but non lucratif

 Membre de Tennis Québec   

Tournoi de Mini-Tennis 9h45 AM Samedi 19 décembre 2009 Complet! Merci!

 Patrice Bélanger : D.O

Ostéopathe Sportif

Capsules!Cours1
Album Photo en ligne!
Blog de David Marcotte

 

 Il existe plusieurs types de douleurs sportives.  Elles proviennent
 
 fréquemment des blessures durant l’effort. Par contre, il y a d’autres

 douleurs qui sont causées par des fatigues musculaires et/ou ligamentaires  et/ou

 tendineuses.  Ces types de douleurs apparaissent souvent sans aucune

 raisons apparente.  C’est également à partir de ces fatigues que le sportif se

 blesse plus facilement à l’effort.  Elles sont engendrées par un surplus de

 poids, par une forme physique laissant à désirer, par une mauvaise posture au

 jeu, par un excès d’entraînement, par des mouvements répétitifs, par l’usure

 du temps, etc.

                Dans la majorité des problèmes traités, la personne continue à

 pratiquer son sport.  Elle reprend progressivement le jeu avec vigueur à

 mesure que le rétablissement s’effectue.  Dès la première consultation, la

 personne s’exerce à la maison selon une procédure spécifique à son problème et

 elle s’implique activement dans son processus de guérison suite aux

 recommandations reçues.